Sondage hebdomadaire Utilisez-vous votre Android pendant que vous vous entraînez?
Pendant des années, les gens utilisaient les minuteries et les lecteurs MP3 de leur téléphone pour les aider pendant leurs exercices: chronométrer un circuit ou donner quelque chose à écouter pour conjurer l'ennui..
Mais la technologie moderne a évolué au point où l’exercice est devenu carrément geek!
Darren montre ce que je veux dire par un ensemble d'applications conçues pour mesurer chaque aspect de votre condition physique: elles permettent de suivre les exercices que vous faites et les calories que vous consommez, et de vous conseiller sur ce que vous devriez faire par la suite..
Rahsheen a procédé à un examen approfondi de l'un d'entre eux: JEFIT. Cette application est conçue pour être un entraîneur personnel portable, vous aidant à créer une routine complète et à suivre vos progrès, avec des instructions pour effectuer chacun des exercices. C'est incroyable.
Et Rita a montré qu'il y avait plus d'applications que d'applications disponibles: consultez son avis sur un accessoire de moniteur de fréquence cardiaque pour téléphones Android, qui peut être utilisé avec des applications d'exercice pour vous assurer de rester dans la zone de combustion des graisses ou la zone cardio, comme vous le souhaitez.
Tout cela est incroyable, mais est-ce écrasant? Certaines personnes veulent simplement courir, boxer ou faire du vélo sans tenir un journal de leurs mouvements ou laisser un ordinateur juger de leurs progrès..
D'autres disent que la technologie va à l'encontre de la nature de l'exercice; Un projet photographique fascinant, révélé cette semaine, décrivait les joggeurs comme montrant leurs "côtés naturels et bruts" - je ne suis pas sûr qu'un téléphone portable y soit lié.
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