Obtenez ce corps de plage avec Android

L'été enfin arrivé, beaucoup d'entre nous sont d'humeur à faire des ajustements et à essayer ces vêtements d'été. Pour vous aider à vous montrer à la plage, j'ai rassemblé une assez bonne liste d'applications que je trouve assez utiles dans cet effort pour l'été!
Avec des applications permettant de suivre les progrès, de surveiller votre consommation alimentaire, votre consommation d'eau et même des applications qui agissent comme de très bons entraîneurs personnels - sans le prix élevé de l'heure - nous sommes vraiment gâtés avec nos androïdes!

Suivre vos progrès

Endomondo

C'est idéal pour suivre la distance, ainsi que la vitesse et les calories brûlées. Une fonctionnalité intéressante que j'aime bien, c'est la manière dont il enregistre vos enregistrements. Grâce à son intégration sociale, vous pouvez rivaliser avec vos amis! Endomondo utilise le GPS pour suivre la distance. Ainsi, même s'il fonctionne bien à l'extérieur pour la longue liste d'activités qu'il peut suivre, à l'intérieur (où je ne pouvais pas obtenir de signal GPS), son suivi était limité..

La carte de Endomondo

Il peut suivre une longue liste d'activités: course à pied, vélo, patinage, kayak, aviron, natation, boxe, et même yoga! Et ce n'est que quelques-uns!

Prix: 2,95 €, version gratuite disponible
Lien de marché: Endomondo
Développeur: Endomondo Dev

Jefit - Journal d'entraînement, de fitness et de gymnastique

Jefit agit beaucoup comme un entraîneur personnel et un planificateur, tout en étant un excellent moyen de suivre vos progrès au gymnase..

Quelques minutes après l'installation de Jefit, j'ai remarqué un surplus de muscle.

Jefit a une base de données massive de routines, organisées en sections en fonction du domaine sur lequel vous travaillez. Il fournit également une description détaillée de la procédure à suivre pour effectuer chaque routine et une connaissance importante à connaître pour obtenir le maximum d'avantages et éviter les blessures. Il y a aussi une option pour installer un add-on supplémentaire pour montrer les animations de chaque routine et vous montrer comment ça marche.!
Prix: 4,99 $ (version allégée gratuite disponible)
Lien de marché: Jefit - entraînement, forme physique, gymnase
Développeur: Jefit Inc.

Sur le chemin de la gloire: pompes, sit-ups, squats

Trois exercices que tout le monde connaît, bien que peut-être impossible à réaliser. Rittr Labs ont publié une application pour chacun d'eux. Après avoir d'abord utilisé ces applications, je pensais qu'elles auraient été mieux fusionnées en une seule application. Mais après les avoir utilisées pendant un moment, j'ai remarqué qu'il fallait ouvrir chaque application, par exemple Push Ups, qui m'a permis de mieux comprendre cet exercice, tout en prenant plus de temps et en me donnant une pause supplémentaire.!

L'application Squats

Ces applications fonctionnent comme votre entraîneur personnel pour chaque exercice. Lors de la première ouverture de l'application, vous avez le choix quant à votre cible. Puis demandé de compléter autant que vous pouvez. L’application élabore ensuite une routine quotidienne pour vous aider à atteindre votre objectif, en fonction de l’entraînement quotidien trop difficile, trop facile ou tout simplement parfait..

Lien de marché: Rittr Labs

Compteur de calories

MyFitnessPal

Faim?

Après avoir entré certaines informations vous concernant, vous êtes invité à indiquer votre poids actuel et votre poids cible. Après chaque repas, vous ajoutez simplement ce que vous avez mangé! Il y a une excellente facilité de recherche et même un lecteur de codes barres pour ajouter votre repas super facilement.

MyFitnessPal indique également votre apport en vitamines et en minéraux et peut représenter graphiquement vos progrès..

Découvrez notre avis complet!

Prix: gratuit
Lien de marché: MyFitnessPal
Développeur: MyFitnessPal, LLC

Gardez l'eau qui coule!

De l'eau potable pour un ajustement

Avec tout cet exercice que votre Android vous fait faire, vous poussant fort en ce beau temps d'été, l'eau potable est plus vitale que jamais.

Drinking Water for Fit est une application qui permet de suivre rapidement et facilement ce que vous buvez, et même de vous rappeler de boire plus. Il est simple à utiliser et peut apparaître pour vous demander si vous avez bu assez d'eau aujourd'hui.

Avant et après?

Le matin, votre Android commence triste, mais plus vous buvez, plus il est heureux. L’interface est magnifique et permet d’enregistrer à quel point vous buvez assez de plaisir. Il est également très facile de saisir les informations: si vous buvez un verre d'eau, vous tapez simplement le verre et celui-ci est ajouté à votre consommation.

Prix: gratuit
Lien de marché: De l'eau potable pour un ajustement
Développeur: westaflex

Quelques autres applications utiles

Quelques autres applications utiles ont déjà été couvertes sur le site:

Connaître les prévisions météorologiques est une nécessité si vous faites du jogging - sauf si vous êtes vraiment hardcore! GO Cater a récemment passé en revue GO Weather et Weather Widgets est également un outil utile pour visualiser facilement la météo en un coup d'œil, examiné par Rita El Khoury.

Obtenir une bonne nuit de sommeil est une chose de la plus haute importance pour rester en forme, Matthew Higgins a écrit Comment bien dormir la nuit avec Android, assurez-vous donc de le lire aussi si vous voulez vous réveiller frais et prêt à faire de l'exercice.!

Bonne chance avec votre effort de fitness cet été! Dites-nous comment vous vous en sortez et partagez-nous vos conseils de mise en forme; Je pourrais faire avec eux.